У меня есть секрет идеального ночного сна — одевайтесь как «заложник»

Спасибо что связались с нами. Мы получили вашу заявку.

Она помещает "вздремнуть" в "похищение".

Ханна Чоди — @hannahchody в TikTok — клянется, что использует свой уникальный и сложный способ получить «лучший сон в своей жизни», хотя признает, что ее муж сказал, что она похожа на «кого-то, кого держат в заложниках».

Техасец объясняет свой своеобразный ритуал в вирусном видео, которое с момента публикации в прошлом месяце набрало 10,5 миллионов просмотров.

30-летняя Чоди сказала, что для ее причудливого ночного распорядка требуется звуковая машина, изолента для рта, маска для сна, корона для сна и подушка для лица, сложенная поверх двух других подушек.

Она подписала видео: «Это так специфично, но сон, меняющий жизнь, важен, что я могу сказать».

The Post обратилась к Чоди за комментариями.

Когда приходит время готовиться ко сну, Остин ТикТокер включает свою звуковую машину.

«Это лучший звук на свете», — охает она.

Чоди продолжает урок, лежа в постели с шелковой маской для сна Slip на лбу, а голова лежит на трех пуховых подушках.

«Мы лежим на этой подушке, которая обволакивает вашу голову, чтобы вы прекрасно выспались», - объясняет она.

Затем она демонстрирует, как следует аккуратно надевать корону для сна на лицо, что некоторым зрителям показалось удивительно комфортным.

«О боже, корона сна! Как я не знал, что она существует — я обычно просто оборачиваю голову одеялом. Пожалуйста, дайте ссылку!!!!» — воскликнул один из наблюдателей.

Даже актриса «Парков и зон отдыха» Натали Моралес прокомментировала видео: «Корона сна — лучшее, что когда-либо со мной случалось, и я нисколько не преувеличиваю».

Чоди рассказала о последнем шаге, прежде чем закончить: «Лента для рта лучше всего подходит для глубокого сна. Так что наденьте ленту для рта!»

Лента для рта представляет собой клейкую ленту, которую наклеивают на губы, чтобы они не разъединялись во время сна.

Алекс Нейст, основатель и генеральный директор бренда Hostage Tape, разделяет мнение Чоди. «Помимо улучшения сна, [лента для рта] уменьшает неприятный запах изо рта, кариес и сухость во рту, а также помогает диафрагме работать правильно, что расслабляет тело», — сказал он в заявлении The Post в четверг.

Но, по данным Healthline, заклеивание рта может затруднить дыхание, усугубить апноэ во сне, вызвать нарушение сна и спровоцировать аллергические реакции.

Нетрадиционный режим сна Чоди вызывает неоднозначные отзывы, некоторые называют его «удушающим».

«Я была с этим до тех пор, пока мне не сделали ленту LMAO, я бы просто ✨скончалась✨», - пошутила одна женщина.

«Даже когда я наблюдаю за тем, как другие люди заклеивают рот, я чувствую, что задыхаюсь», - признался наблюдатель.

это так специфично, но сон меняет жизнь, что я могу сказать #sleep #sleephack #mouthtaping #wellnesshacks #lifehacks #wellness #productivity #morningroutine #nighttimeroutine #health #ouraring #sleepcrown #fyp

«Лента для рта меняет правила игры. Прошлым летом я была в поездке с девушками в Майами и заставила всех ее использовать», - вмешался зритель. «Я тоже использую ленту для заложников, очень хорошо!»

«Мой сонный паралич никогда бы не смог 😭», — признался другой. «Как вообще можно оставаться в таком положении?😅».